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마그네슘 부족 여부를 알리는 신호, 눈 떨림에 대한 진실 안녕하세요. 정부진입니다. 요즘들어 저는 자꾸 눈이 떨리는 것 같아서 걱정이 되더라고요. 그래서 마그네슘 부족 여부에 대해서 알아보게 되었는데, 놀랍게도 눈 떨림이 마그네슘 부족의 신호일 수도 있다고 해요. 그래서 오늘은 눈 떨림에 대한 진실을 알려드리려고 합니다. 함께 알아보시죠! 마그네슘의 중요성과 필요성 마그네슘은 우리 몸에 매우 중요한 미네랄입니다. 이는 우리 몸의 많은 생리 작용에 직접적으로 관여하며, 신경계, 근육, 심장 및 혈액 관련 기능 등을 지원합니다. 마그네슘은 에너지 생산에도 중요한 역할을 하며, 단백질, 지방 및 탄수화물의 대사를 돕는 데에도 필요합니다. 또한, 마그네슘은 신경전달물질의 합성에도 관여하므로, 우리 몸의 정상적인..

갑상선 기능 저하증 vs 항진증: 이해하고 대비하기 안녕하세요. 정부진입니다. 오늘은 갑상선 기능 저하증과 항진증에 대해 이야기해보려고 해요. 이 두 가지 질병은 갑상선 기능에 이상이 생겨서 발생하는 것인데, 많은 사람들이 헷갈리는 부분이 있어서 이번에 정리해보려고 해요. 갑상선 기능 저하증과 항진증을 어떻게 이해하고 대비할 수 있는지 함께 알아보도록 할게요. 준비되셨나요? 그럼 시작해볼까요? 갑상선의 기능과 중요성 💡 갑상선은 인체 내에서 중요한 역할을 하는 엔도크린 (내분비) 기관입니다. 이 작은 기관은 갑상선 호르몬을 생성하여 신진대사, 성장, 발달, 체온 조절 및 심장 및 신경계 기능에 영향을 미칩니다. 갑상선의 기능은 우리 건강과 웰빙에 매우 중요합니다. 갑상선의 구조와 작동원리 💡 갑상선은 목..

2023 김장 재료 정부 할인 혜택 알아보기 (절임배추, 무, 고춧가루 등) 예로부터 김장은 한 해 동안 먹을 김치를 온 가족이 모여 담가 먹는 우리나라의 전통 문화입니다. 곧 있으면 김장철인데, 다들 김장할 준비는 하셨나요? 정부는 소비자들의 장바구니 물가 부담을 덜어주기 위해 배추와 무 등 주요 김장 채소를 예년보다 많이 공급하고 있으며, 농림축산식품부와 해양수산부가 함께 김장재료 할인 지원 사업을 진행하고 있습니다. 정부가 마련한 다양한 김장 재료 할인 혜택을 꼼꼼히 살펴보시고, 알뜰하게 장을 봐서 가계 부담을 덜어보세요. ▶ 기간 : 11월 2일 (목요일) ~ 11월 29일 (수요일) ▶ 대형/중소형 마트, 친환경 매장, 로컬 푸드 직매장, 지역 하나로 마트 : 2만원 한도, 20% 할인 ▶ 온라..